Czarnuszka

Nasiona czarnuszki dla smaku i walki o zdrowie

Nigella sativa, czyli czarnuszka siewna, to roślina o licznych korzyściach prozdrowotnych, a dodatkowo - atrakcyjne urozmaicenie potraw. Nasiona czarnuszki mają lekko pikantny, a zarazem orzechowy smak, dlatego świetnie sprawdzają się w formie przyprawy. Dostępna w sklepie czarnuszka - nasiona - jest zamknięta w szczelnym opakowaniu, zapobiegającym wietrzeniu i gromadzeniu wilgoci.

Czarnuszka - z czym i jak ją podawać?

Nasiona czarnuszki doskonale sprawdzą się jako urozmaicenie do sałatek. Możesz używać ich do przyprawiania dań, do których zwykle dodajesz pieprz, z uwagi na lekko pikantny smak nasion czarnuszki. Dodatkowo nasiona czarnuszki mogą być dodatkiem do domowych koktajli prozdrowotnych. Możesz też dodać nasion czarnuszki do owsianki albo dania obiadowego, dla uzyskania smaku i korzyści prozdrowotnych.

Zobacz, dlaczego czarnuszka jest wyborem wartym rozważenia

Czarnuszka - nasiona tej rośliny - pochodzą ze starannie wybranego źródła, dlatego są czyste i wysokiej jakości. Regularnie spożywane z posiłkami nasiona czarnuszki mają udowodniony wpływ na poprawę odporności. Stosowanie nasion czarnuszki szczególnie polecane jest alergikom - łagodzą one objawy kataru siennego, a także astmy. Dodatkowo czarnuszka siewna ma też, w odpowiednich dawkach, działanie przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne i zwalczające wirusy. Nasiona czarnuszki wpływają też pozytywnie na poziom cholesterolu i regulację poziomu cukru we krwi.